Arrêter de fumer sans grossir : tous nos conseils
Quand un fumeur décide de mettre fin au tabagisme, il doit faire face aux syndromes de sevrage tabagique. Outre les symptômes psychiques comme l’anxiété, la dépression, l’irritabilité et l’insomnie, il devra également se préparer à prendre quelques kilos. C’est souvent…
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